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夏季紫外线最强的时候是几点 夏季紫外线过敏怎么办

[2020-02-14 17:01:22] 来源:本站 编辑:小边 点击量:
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导读:在上午10时至下午4时是紫外线最强烈的时候,这时候避免到室外行走,必要时可以坐车并涂抹防紫外线的护肤品、带遮阳帽及太阳镜。夏天紫外线最强是11-14点。也就是距离太阳到地球距离最短、经过云层最薄的时候。此时紫外线也是最强的,因为经过的云层薄,阻碍较少,当然太阳辐射也最强。夏天紫外线强还是冬天标准来说,夏季紫外线强,但冬季皮肤对紫外线

  在上午10时至下午4时是紫外线最强烈的时候,这时候避免到室外行走,必要时可以坐车并涂抹防紫外线的护肤品、带遮阳帽及太阳镜。

  夏天紫外线最强是11-14点。 也就是距离太阳到地球距离最短、经过云层最薄的时候。 此时紫外线也是最强的,因为经过的云层薄,阻碍较少,当然太阳辐射也最强。

  夏天紫外线强还是冬天

  标准来说,夏季紫外线强,但冬季皮肤对紫外线的敏感度比夏季还强.

  西医治疗

  西医治疗紫外线过敏,一般给予抗过敏药,缓解过敏症状,这是比较常规的疗法。

  内治方法

  1.多食含维生素A的食物及新鲜蔬菜和水果,以维持皮肤的正常功能。对一些可诱导季节性皮炎的光感性食物,应尽量少吃或不吃。

  2.洗脸时尽量不用热水、碱性肥皂、粗糙毛巾。

  3.每天做面部美容操。

  建议服用抗组胺药,例如开瑞坦,每日一片,也可服用维生素C片,葡萄糖酸钙片等。除此以外,大家还可以去药店买一些专门止痒消炎的药膏,如抗过敏止痒霜、益中堂的凝脂霜、同时适当外用点炉甘石洗剂或者无极膏,价格实惠,但是药效明显。其次,治理方面可以选用含有中药成分的外用药膏涂抹治理法,绿源霜外用有效达到相应的恢复作用。以上用药必须要再医生的指导下进行,因为个人体质不同,症状不同,用药当然也有所区别,勿自行服用或涂抹。

  另外,对于紫外线过敏,其实预防更为重要,建议大家平常多吃含维生素A的水果和蔬菜,洗脸时尽量不要用热水、碱性肥皂等,出行时避免长时间曝晒,可适当涂抹防晒霜或使用遮阳伞等。

  不要挠过敏源

  紫外线过敏的症状是皮肤痒感难耐。虽然抓挠会让痒感缓解,但是因为对局部抓痒时,反而让局部的温度提高,使血液释放出更多的组织胺(过敏源),反而会更恶化。

  不要热敷过敏处

  虽然热敷过敏处肌肤能暂时舒缓症状,但其实这是另一种刺激,因为热会使血管紧张,释放出更多的过敏原。

  适当吃一些葡萄籽

  葡萄籽中含有丰富的氨基酸、维生素及矿物质,能够帮助皮肤抗过敏,还能抗击肌肤过早衰老。

  减少外出

  阳光强烈的时候,应该减少外出。必要外出时,应该做好防晒措施。

  吃富含维生素的食物

  多吃富含维生素A的新鲜蔬果,这样能维持肌肤的正常功能,应避免吃一些感光性食物,如油菜、菠菜、莴苣。

  1、如果不是必须,尽量避免在夏季早上10点至下午2点之间出去,因为一天当中,这段时间的阳光最强,紫外线最具杀伤力,对肌肤的伤害最大。

  2、外出时尽可能戴帽子、撑伞、戴太阳眼镜、穿长袖长裤,以保护肌肤。

  3、每次晴天外出时,都应每隔2~3小时擦一次防晒霜,而且游泳时也应注意防晒,并且还应使用防水且防晒指数较的防晒品。

  4、只要从事过户外活动,无论日晒程度如何,回家后都应该先洗澡,并以按摩的方式轻轻擦拭全身,先用冷水冲淋,并全身抹些护肤霜。

  5、暴晒后,如有条件可用毛巾抱着冰块来冰镇发红的被灼伤皮肤,以减缓局部爆热,并尽量少用手抓,否则将会加剧晒后斑的产生。

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