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怎样给宝宝做三文鱼 香煎三文鱼的家常做法

[2019-10-08 20:21:18] 来源:本站 编辑:小边 点击量:
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导读:简单的香煎三文鱼的做法用柠檬(懒得下楼买柠檬了,就用了个泰国青橘子,反正这个也够酸了,管他呢)和还海盐腌制三文鱼30分钟(放入冰箱腌制)土豆和紫薯切成1cm的正方形,放入水中煮到半熟,放入芦笋(芦笋要先将根部老的的地方切去),汆烫到芦笋上色,全部一起捞出芦笋放到冰水里过凉洋葱切碎锅里放入黄油,溶化后放入洋葱和百里香煸炒香,放入土

  简单的香煎三文鱼的做法

  用柠檬(懒得下楼买柠檬了,就用了个泰国青橘子,反正这个也够酸了,管他呢)和还海盐腌制三文鱼30分钟(放入冰箱腌制)

  土豆和紫薯切成1cm的正方形,放入水中煮到半熟,放入芦笋(芦笋要先将根部老的的地方切去),汆烫到芦笋上色,全部一起捞出

  芦笋放到冰水里过凉

  洋葱切碎

  锅里放入黄油,溶化后放入洋葱和百里香煸炒香,放入土豆和紫薯,炒到表面略微焦黄,用盐和胡椒调味,放到盘子里

  锅里倒入橄榄油(其实橄榄油不耐高温,改成玉米油之类的也不错),烧热到六七成热的样子放入腌制好的三文鱼,中火煎3 4分钟,反面,同样煎到金黄,出锅后再撒上少许的海盐和现磨胡椒

  装盘~

  小贴士

  煎鱼的时候火不能太小,否则两面金黄后里面的肉就会变得比较干了

查看更多:放入 金黄 橄榄

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