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艾叶泡澡的功效与作用 艾叶草洗澡有什么好处?

[2020-02-14 16:08:32] 来源:本站 编辑:小边 点击量:
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导读:艾草有调理气血,排毒养颜的作用,现代人大都寒湿重,艾草能祛寒、除湿、通经络,艾草在泡水的地过程中,能够释放出具有药理活性的物质,这些物质可以帮人体起到杀菌消毒的作用。而用艾草泡澡能够有效的预防皮肤瘙痒,并且明显改善已经出现的瘙痒情况。特别是在春季流感高发时期,如果能够用艾草进行烟熏的话,能够对流感有很好的预防作用。艾叶主

  艾草有调理气血,排毒养颜的作用,现代人大都寒湿重,艾草能祛寒、除湿、通经络,艾草在泡水的地过程中,能够释放出具有药理活性的物质,这些物质可以帮人体起到杀菌消毒的作用。而用艾草泡澡能够有效的预防皮肤瘙痒,并且明显改善已经出现的瘙痒情况。特别是在春季流感高发时期,如果能够用艾草进行烟熏的话,能够对流感有很好的预防作用。

  艾叶主要是能够起到去除寒气的作用,对于由于寒气引起的月经不调有很好的作用。醋主要是能够软化血管,使其血液能够加速循环,然后艾叶和醋一起进行泡脚的话,能够缓解身体的疲劳,然后促进身体的睡眠。对于脚气以及各种真菌感染导致的脚上疾病,也能够很好的治疗。还有能够使男性的肾功能得以舒缓增强。有助于脑部神经的放松,使人的心情变的愉快。

  艾草一种被广泛应用于中医的植物。也有很多地方有特殊的习俗,将艾叶用来插在门两边,作为辟邪驱邪之用。但是,大部分的人还是将艾草 用来煮水的,可以将艾叶煎制成药水,用来服用和泡脚都可以。艾草水可以促进月经不调的缓解,特别适合月经不调的女性来使用。另外,还可以舒筋通络,疏肝理气,利于调和全身的系统,起到很棒的效果。注意最好是热水一起泡脚效果好。

  每次用艾草泡澡的时间长短因人而异,一般为30分钟为宜,风湿病人群泡澡时间可以适当延长一些,以泡到身体有出汗状态为佳,可以根据自身适应程度适当添加的热水,使洗澡水的温度保持在最舒服的温度下;老年人也可以适当延长沐浴时间但是不易过长,高血压和心脏病患者洗澡时间应适当减少,不要超过30分钟。

  健康人群用艾草洗澡,最好每周二至三次为佳,建议睡前洗澡,因为睡前用艾草泡澡能够很好的消除疲劳,促进睡眠,提高睡眠质量。风湿病人群,隔一天洗一次一次为宜,也可以每天洗一次。用艾草泡澡有治病、防病和保健的功效,四季皆可使用,但需要注意的是,用艾草泡澡需要长时间坚持,才能达到期望的保健功效。

  一般来说,用艾草泡澡的正确方法是,取艾草叶煮沸熬成药汁,滤掉枝叶后用清水勾兑药液后即可用来泡澡;如果嫌麻烦的也可以去药店直接购买艾草沐浴包放入热水中浸泡,或者将沐浴包煮五分钟以后加水调到合适的温度用来泡澡即可,这种方法既省去了摘叶熬汁的麻烦,又可以起到很好的杀菌止痒,预防湿疹的效果,还能有效缓解过敏性皮炎症状。

  小提示:通过上述,相信大家都已经知道什么是艾叶草了吧!艾叶草虽说是好东西,但还要把握好度,泡澡时候不宜过多,时间也不宜过长,泡澡温度要适中,如有过敏患者一定要停止用艾叶草泡澡,及时去医院救症,万不可马虎。

  补血菜最重要功效就是补血和消炎,它可以治疗人类因血气亏损而出现的多种病症,特别是对女性的痛经和贫血有出色的治疗效果。另外人们食用补血菜以后不但可以减少贫血的机率,同时还能清除血液中的多种病菌以及体内的多种炎症,像胃炎和肠炎以及气管炎等都会在食用补血菜后有很大的好转。

  【性味】 甘、辛,凉。

  【功能 :凉血止血,清热消肿。

  【主治】用于咳血,血崩,痛经,血气痛,支气管炎,盆腔炎,中暑,阿米巴痢疾;外用治创伤出血,溃疡久不收口,疔疮痈肿,甲沟炎。

  【用法用量】 鲜品2~4两;干品0.5~1两。外用鲜品适量捣烂或干品研末,敷患处。

  1、补血、止血

  红背菜还有“血皮菜”的称号,因为它具有出色的补血和止血功效,人们食用后不但可以治疗贫血,也可以治疗多种体内出血病症,像胃出血和便血等。红背菜除了出色的食疗价值以外,还可以当外伤药物用,当人们出现跌打损伤或者其他外伤时,可以把红背菜捣碎,直接敷在患处,就能起到消肿、止血和止痛的作用。

  2、清热解毒

  红背菜的全草都可以当作药物食用,这种菜品的味道有些辛辣,性质寒凉,具有出色的清热和解毒作用,人们经常食用,可以抵抗多种病毒对体内器官的伤害,同时也能减少人类患有病毒感染性疾病的机率。

  3、治疗便秘

  红背菜中大量的不饱和脂肪酸,这种物质可以把人体中多余的脂肪中和和分解,在它这种作用的影响下,人们血液中脂肪的含量就会大大减少,对治疗高血脂作用明显。另外红背菜进入人体还可以加快胃肠的运动,起到帮助水化的功效,同时也能减少人类便秘的出现。

  4、降血脂

  它有助于降血脂,助消化,化肠气。是一年四季可品尝的野菜。

  现代医学证明,红背菜不仅含有丰富的具有造血功能的铁素,而且富含维生素A原、黄酮类化合物以及作为酶的活化剂锰元素等,长期食用此莱能起到补血、抑制恶性生长细胞、减少血管紫癜等作用,对于需要补血者,肿瘤患者,受盆腔炎、支气管炎、动脉血管硬化困扰的人群等,可起到食疗的辅助作用,同时它还具有抗寄生虫和抗病毒的作用,增强人体的免疫能力。

  1.、 紫背菜中花青素的抗氧化清除自由基的能力是维生素C的20倍与维生素E的50倍,现代医学证明是抗癌、抗衰老的最有效元素,专家提出的口号是二十世纪补维生素,而二十一世纪补花青素。

  2.、 紫背菜中含有的叶酸(VB9,VM)是一种天然的抗癌维生素,主要作用是生血和促进脑细胞生长与提高智力的作用,有促进骨髓中幼细胞成熟的作用,是人体细胞生长和繁殖所必需的物质,是帮助蛋白质的代谢,促进红细胞的生成和成熟,是制造红血球必不可少的物质,因此,人体缺少叶酸就会导致多种疾病,补充叶酸营养是国家卫生部和中国疾病预防控制中心妇幼保健中心的重点推荐营养产品。

  3.、 补血益气、和血养血、凉血止血、活血化瘀、增强造血功能,促进血液循环,改善毛细血管韧度,防止血管硬化。

  4.、 根据中医理论,百病皆有血浊而生,对高血压、高血脂、高血糖等血液引起的心脑血管问题,患者能起到调理改善作用。

  5.、 排毒养颜、嫩肤美容、抗皱祛斑、促进皮肤组织的生长,增强皮肤弹性使皮肤白里透红,防止皮肤粗糙与皮肤病,这主要是维生素PP(烟酸)作用。

  6.、 紫背菜中的锌元素含量高,是营养学家一直提倡补充的必不可少的营养素,主要促进生殖器官的发育和维护,调理男女性功能障碍症,人体缺锌就会引起性欲减退,前列腺炎等病症。

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